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ArgentineL'objet de l'association Lucioles est de partager ces techniques de mieux-être, au service de chacun et d'une inclusion sociale et vivante. La sophrologie comprend un ensemble d'exercices physiques doux ainsi que de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Cette discipline est inspirée des techniques orientales du yoga et de la méditation. Elle vise à retrouver une harmonie entre le mental et le physique, de façon naturelle puisqu'elle mobilise ses propres ressources : calme, bien-être, confiance en coi.
Du 01/01 au 31/12 le lundi de 18h à 19h. Hormis les vacances scolaires.

