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ArgentineLa sophrologie vise à retrouver une harmonie entre le mental et le physique, de façon naturelle, puisqu'elle mobilise ses propres ressources : calme, bien-être et confiance en soi. Les ateliers proposés traitent différentes thématiques : gestion du stress et prévention du burn out, renforcement de la concentration, bien-être et santé, amélioration de la confiance en soi, sophrologie et enfants ou adolescents, sophrologie et nature.
Du 01/01 au 31/12/2025, tous les lundis de 18h à 19h sauf les 21/04, 28/04, 1er janvier, Lundi de Pâques, Jeudi de l'Ascension, Lundi de Pentecôte, 1er mai, 8 mai, 14 juillet, 15 août, 1er novembre, 11 novembre et 25 décembre. Hormis les vacances.
